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お知らせ

自分の中のエゴに気づいた今
2022/05/07
昨年からご縁があって
高次元につながるセッションを受けています。

いつもいつも
もう大丈夫だろうと
最善を尽くしたつもりでも

終わったころには
まだまだあった自分の古い観念や感情が出てきて

驚くと共に
自分をしっかり整えることの大切さを
ひしひしと感じています。

色々な方がカウンセリングやコーチングを
されていて
私も随分とスキルを積んできたつもりでしたが

人の人生に関わる仕事をするのならば
もっともっと自分の内面を見つめて
クリアにしていくことが必要だと感じました。

特に今回は
もうずっと忘れていたころの感情に出会って
クリアリングするほどに
エネルギーアップしていくのがわかりました。

すばらしい地球での体験をもう少し
楽しんで
来年には皆様に
お会いできるようにと
思っています。

ご縁がありましたら2023年に
お会いできるのを楽しみにしております。 
自分の中のエゴに気づいた今
自分の中のエゴに気づいた今
丹田を意識すること
2022/04/18
暖かくなったかと思ったらいつの間にか
すっかり草木も芽吹いて生命の力を感じる今日この頃です。

私たち人間もやはり自然からできているので
春はなんだか
うきうき、そわそわ する感じです。

そんな時に大切にしたいのが
グラウンディング。

はだしで歩いたり
野山を感じたりすることが
なかなかできない方も多いと思いますので

おなかの下、丹田を意識することを
おすすめします。

赤ちゃんはおなかを動かす
丹田呼吸を自然と行っているのですが
いつしか呼吸が浅くなって

おなかも胸も動かない呼吸をされる方が多いです。

最初から呼吸を深くしようとすると
かえって苦しくなるので
ゆっくりおなかを意識して
呼吸を吐き出してみて下さいね。

昔は、正座したり着物を着たり
畑仕事や和式トイレなど

自然に鍛えられていたそうです。

人間関係や親子関係などで
ぐらっと意識が揺れたときなど

是非、丹田を意識されてみて下さいね。
 
丹田を意識すること
丹田を意識すること
自分を優先すると不思議とうまくいく
2022/04/04
以前の私は
人の意見や要求に応じることが多くて
いつも人に合わせていました。

いい人だと最初は喜んでくれて
うまくいくのですが

そのうちに
してもらって当たり前だと思われるようになり
断ることができにくくなって
結局はうまくいかなくなってしまっていました。

今は自分のしたいことを優先し
できないことはできないとはっきり
言えるようになって

そうして自分にやさしくしていると
人にも自然にやさしくできて

自分も周りもハッピーになることが
実感できるようになりました。

人間関係は難しいと思い込んでいたけれど
本当はとてもシンプルなのだと思います。

うまくいっている人は
自分の意見や意思をはっきり言って
人のことは尊重するけれど気にしない。

人にはいつか死が訪れて
何もかも手放す時を迎えて
その時に執着なく自分に心から感謝して
旅立つことができるようにと

きれいな桜を見上げながら
そんなことを考えていました。 
自分を優先すると不思議とうまくいく
自分を優先すると不思議とうまくいく