瞑想しながら刻一刻と
姿を変える自然の美しさを胸で感じてみた

泉のように湧いてくる深い愛と信頼が
やさしく私の心をノックしている

いつもいつも気づいていなかったけれど
私たちは皆愛されているのだと
そんな気がして

涙があふれてきた

そんな心の平安に気が付いたら
孤独も不安もなくなって
やさしい気持ちになれた今日の午後
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人との人間関係は
自分との人間関係から始まるのだと

クライアント様とのコーチングでも改めて
気づかせていただくきっかけとなりました。

少し、自分を大切にする時間を見つけてみるのは
いかがでしょうか