今まで受け入れたくなかったから
気がつかないふりをしていた

言いたいことをつい言えなくてもどかしい私
つい人のせいにする私
訳の分からない不安におびえている私
変わりたい私

人の悪いところや自分の悪いところを
責めてしまう私　　　　
あの人はいいな、私なんてと
羨んだりねたんだりする私

何もかも放り投げてしまいたくなる私
純粋で傷つきやすい私

そんな自分に
大丈夫だよって
大好きだよって

語りかけた今日の朝

自分を癒し
ありのままの自分を抱きしめる
セルフカウンセリング

素敵な素敵なかけがえのない
あなたとの対話を
やってみませんか？